2025年的活动
一年十二个月的活动就以十二张图做记录，重温余温，心里暖暖。
- 27次晨运观日出
- 15次郊游野餐
- 3次露营
- 5次国内小旅行
- 4次国外旅行
喜欢喝咖啡，爱闻面包香。 享受随心所欲、天马行空的烹饪法。 迷恋天然色彩的食物，最爱以家里的香草入馔。
2026年1月4日星期日
朝阳下的浪花
朝阳下的浪花
翻回旧日的记录，才发现原来一月份的海浪最美，而七月份则是观看日出的高峰期。
这一次抱着逐浪的心情去海滩赴约，一路看见又大又圆的明月悬在天际，后来才知道，那是2026年的第一个超级月亮。
我们用一杯咖啡欢送月亮，再迎接朝阳缓缓升起。整片沙滩像被施了魔法，梦幻得不真实。海浪一层一层推来，撞击出洁白的浪花，我忍不住迎着它走去，让浪水没过脚踝。
太阳出来后，海面忽然亮了起来。浪尖被阳光点燃，铺上一层细碎的银光，像鱼鳞般闪闪发亮，随着浪起浪落，一闪一闪，仿佛海在眨眼，低声回应清晨。
东北季候风还在吹，却已不再强烈。我们几乎忘了此行原是来晨运，反倒像是懒洋洋地度假。坐着坐着，竟不想再动，只想这样坐下去。
我不是躺平，也并非无所事事、游手好闲。只是那些努力拼搏的日子已经过去，如今的我不必再迎合人事，也无须再逞强。安稳地把日子过好，把心照顾好，已是这一阶段最重要的事。
小希希已经上了幼儿园。女儿上班后，我和外子又重新拥有了许多属于自己的时间。我们自然想念他，却也明白媳妇的用心——让孩子早点融入群体，学习与人相处，未尝不是一件好事。
这天来野餐的人不少，上了年纪的，也拄着拐杖慢慢走在沙滩上，清一色是巫裔。我不免在心里想着，是马来西亚的华人太少，还是我们不太热衷户外？除了商场，我似乎很少在郊外遇见华人。
松林里也有人晨运，擦身而过时，纵然不相识，仍会点头道声早。那一声“Selamat Pagi”，轻得像风，却很真实。
晨运，早已不只是为了强身健体。今年排好的行程，需要脚力，也需要体力。拥有一副好的身体，才能真正走进旅途，享受路上的风景。
脚伤尚未痊愈，外子做运动时，我独自走到溪边。溪水清澈见底，可以步行到对岸。我没有走进沼泽林，只是站在小溪中央，看水流过脚边，看光影在水面晃动，这样就很好。
曾读过一句话，大意是：“你永远知道那一次是第一次，却不会知道哪一次是最后一次。”
正因为如此，我珍惜每一次出游，哪怕是常来的这一片沙滩，也不知道会不会有一天，忽然就再也来不了了。
人生走到这个阶段，已不再追逐远方的喧哗。
能在清晨坐在海边，看一轮月退场、一轮日升起，
知道自己仍走得动、看得见、感受得到——
这，便是最好的富足。
2026年1月3日星期六
2026年我踏浪而来
2026年我踏浪而来
2026年的第一天不是周末，无法到海边迎接第一道阳光。半夜起身如厕，动静还是吵醒了外子。迷迷糊糊中只听他问：“要不要去晨运？”黑暗里我轻轻答允，又继续睡去。
根据记录，去年只晨运了二十七次，比2024年少了一半，忙着旅行抽不出时间。我们并不奢望看到日出，没想到眼前翻涌的白浪已经美得让人忍不住往前迎去。
踩进浪花的那一刻，恍如梦境。一层层交叠的白色浪沫，像极了铺展开来的蕾丝婚纱。低头看着脚下，我忽然有种错觉——自己又一次披上婚纱，嫁给了同一个人。
一月的海边，见到日出的机率并不高，但海却不断送来一幅幅浪花的画。我很喜欢。
这片让我产生归属感的海，我看过它一整年的面貌。白天、夜里都来过，摸清了它的路线，却从未感到厌倦。
咖啡喝完，我们收拾东西开始晨运。今年雨量不多，海岸虽有侵蚀的痕迹，看起来却不至于继续恶化。边走边默念《慈悲经》，把功德回向给这片树林，愿它们能熬过东北季候风的蹂躏。
前几天不小心踢到门框，拉扯了小脚趾，整个小指泛着紫色。我忍着不去揉它，只检查是否还能弯曲。曾经有过相同的经历，因为不断搓揉，九个月后仍隐隐作痛。这一次学乖了，不搓不揉，只慢慢行走，淤青反而退得快，疼痛也逐日减轻。
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| 为什么每一年海边都发生溺毙事件？东北季候风吹起时还是有人要往海里游。刚刚才发生两兄妹溺毙的事仍然不吸取教训。 |
正因为如此，这天的晨运只能放慢脚步。也因此，我把每一寸风景都看得更深刻。
外子做拉伸运动时，我独自在沙洲上行走，细看沙壁的变化。被海水切割过的沙面层层起伏，线条蜿蜒，有的像峡谷纵深，有的像山脉连绵。原来时间与水的耐心，真的能把柔软雕刻成风景。
不能跑、不能跳，索性走回沙滩。我兴起在沙地上留下一个“2026”的小礼物给外子——这是我们之间常玩的把戏。
在无法离开的无聊场合，我们会在彼此的手心、背上，用指尖写下只有两人懂的符号。那是一种默契，也是一种恰到好处的安慰。
他看见沙滩上的“杰作”，开心地与它合照。沙地渐渐升温，我们沿着原路走回去。他低声说了一句：“明天再来。”
2026年，我没有奔跑，只是踏浪而来。
带着旧伤、慢速、和一颗仍然愿意相信日子的心。
海知道，我也知道——
这样的开始，已经很好。
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