晨运这一回事

 晨运这一回事

    外子一早去维修车子，我送女儿上班后，不想回到那间冷清清、让人有些窒息的屋子，便穿上运动鞋，独自驾车往公园去。

    沿着河终于找到一条可以直接把车子驶进公园的捷径，可惜抵达时车位已满，只好把车子停在河岸旁，再步行进去。

    一个人的晨运，就在这座充满绿意与氧气的公园里开始了。有人成群结队，有人结伴同行，更多的却是像我一样的独行侠。这里有守卫，也有人群，一个人走动也觉得安心。

    走着走着，我渐渐觉得单纯步行似乎已经不足够。公园里不少上了年纪的人都在做下肢阻力训练，以维持腿部肌肉，避免随着年龄增长而流失。如今资讯发达，不必开口问人，只要上网便能找到各种资料，当然也得懂得筛选。

    我观察着周围的人，才发现自己竟然有些后知后觉。既然已经开始晨运，也不能只顾着走路，于是下定决心，除了步行，也要做大腿和臀部的肌肉训练，让双腿更有力量。

    一个人走了两个小时，确定外子差不多要回家才开着车子钻入不曾到过的住宅区找出路回家。不想下厨，买两份午餐带回去和他一起吃。我还是喜欢有他的陪伴，一个人走得自在，却难免有点孤单。

*******************************************************

    去年因为比较频密地出门旅行，回来后又休息了很久，全年晨运观日出只有二十七次。我和外子说，今年可不能再懒惰，风雨不改，一定要打破之前的记录。

    这一天来到海边，浓云密布，一看便知道观日无望。更糟的是，原本在右边海滩钓鱼的人竟然慢慢往左边移来，连我们的“地盘”也快要被占领了。

    我们匆匆喝完咖啡，提早开始晨运。这一天，我正式开始下肢肌力训练，希望慢慢把腿部和臀部的肌肉练得结实一些。

*******************************************************

    前两天上网查看天气预报，说清晨厚云加微雨，看到日出的机会很小。我不喜欢看灰蒙蒙的天空，心里一阵纳闷，索性决定不去了。没想到那天外子却说天气很好，天空晴朗，倘若我们去海边，一定看得到日出。

    这一天我依然不放心，再上网查了一次天气，预报依旧是厚云密布。吸取了前一次的教训，我们还是决定出发。

    这是今年第四十五次晨运观日出。天空果然如预料般阴沉，看久了让人有些不舒服。海浪也特别大，一阵阵打上沙坡，我们不敢靠得太近，免得突然被海水溅湿，只能站在较高处远远望着。

    匆匆喝完咖啡，提早晨运去。这一年能够真正看到日出的次数并不多，我安慰自己，幸亏海边离家不远，若每一次都特地摸黑赶往别处看日出，恐怕真的会抓狂。

这么隐秘的地方都让四轮驱车找到，我的厚藤哪有生存的空间？

    近来沙滩上的厚藤开了许多花，却已经失去了往日的意境。曾经喜欢的秘密基地，早已被海水和人潮一点一点蹂躏得面目全非。

    晨运后，我们去采购。购物完毕准备开车回家时，车子却怎么也启动不了。周围的人纷纷伸手帮忙，可车子依然开不动。外子打电话给维修员，按照他的指示一步步处理，还是无法解决，最后只能等他派出的技术人员赶来救援。

    我们来到这个新建立的小镇已经好几年，却从未真正停下来走走。趁着等人的空档，我们干脆步行去吃早餐。

    坐在窗口旁，喝着一杯拉花咖啡，配上一份椰浆饭，我感慨地对外子说：“每一次经过都想在这里喝一杯拉花咖啡，却总是来去匆匆。没想到托车子的福，今天终于如愿了。”

    有时候，突如其来的小意外未必全是坏事。换一个心情看，它也可能带来另一种收获。

一杯让我展开欢颜的拿铁

    晨运如此，生活也是如此，好与不好视各人心态而定。