沙洲披上绿衣

 沙洲披上绿衣

    进入五月，傍晚开始有阵雨。雨后的隔天清晨云层满天，无法观赏日出。每一天醒来望着窗外的天空联想白茫茫的海天，知道有好长一段时间看不到日出。

    晨运是会上瘾，虽说观日出是动力，失去动力晨运还是要继续。我们接受无常的大自然以任何形象出现，不一定要看绚丽的天空，银灰色呈现高冷贵气的海天自有它动人之处。

    空气中含大量水气，坐在沙滩上屁股是冷的，喝一杯热咖啡暖身。看着海浪卷起、舒展再卷起。无所事事的我终于脱离像上战场的生活，每天匆匆忙忙的日子已告一段落。敞开心怀告诉外子嫁为人妇养儿育女让我舍弃之前好玩的生活，没有怨言只有怀念，能看山看海慰藉心灵已足矣。

 

    坐了好一阵子，没有烈日的海让人忘却时间，晨运才是主要的目的。两个星期没来，喜见松林不再死气沉沉，枯枝冒出青绿色的树苗和嫩芽。沙洲重新披上绿衣，厚藤开始覆盖沙地，处处是生机。

 

    去年听我说怀念和一群朋友看日出，五月三十日他第一次陪我到这沙滩进行我喜欢的活动，一年以来摸黑起早二十七次为了观日出。进入六月又是另一个循环，继续做喜欢的事，照心意过日子。

    工作时屁股整天黏在椅子上，眼睛对着电脑，怎么控制饮食也廋不下来。后来我特意上下楼梯，不断地走动。坐着工作半小时逼自己起身步行，体重还是没下降只是不再上升。下班后累得像一坨烂泥，没有时间运动也提不起劲。周末只想赖床，别那么残忍叫我早起。

 

    不必上班后给自己订下每天至少走六千步的目标，约四公里。不单单走，有时又跳又扭、上下楼梯、慢跑。六千只是最低要求，可以超越十千，当然偶尔也会交白卷。不出几个月明显看到效果，原来运动是甩肉的最好方法。

    晨运后吃一顿泰式鸡饭，原汁原味连淋酱也没有但就是好吃。粗茶淡饭、平凡生活，我梦寐以求的。

 

    记录一下刚刚破的记录，用一年的时间打破自己的记录，不跟别人比只想不断超越自己。