吃饭咯！（十三）
足足二十多天没出门，比隔离期限还要长。一出门最重要是买鱼虾和蔬菜，可惜冰箱小，采购一次也耐不了多久。
数日来家里气氛低迷，大家有一顿没一顿。老友入院把我的神经拉紧，心情随着他的病情起伏不定，饭也没心情煮。外子语重心长地说我这几天食量越来越少，小心忧虑过度影响健康。看到他眼里的担忧，我若有事他压力最大。疫情当下，我们有责任把自己顾好，不给他人添乱。曾经答应过外子，无论发生什么事，都必须好好进食，不可搞垮自己的身子。
想吃得丰盛又懒惰想菜肴，最简单就是把所有食材弄熟入口即可。我用牛油把白雪菇煎熟，不加油以少许盐炒熟四季豆。虾下盐在铁板上烫熟再撒干芫茜碎，保持原汁原味。鱿鱼撒粗胡椒及少许盐焗熟。所有食物没有过多调味料，自制蘸酱提升了海鲜的鲜味。
懒也可以吃得好，吃饭咯！
很丰富的海鲜大餐，看了很开胃。
回复删除要加油喔！吃饱饱才会有活力过五关斩六将。
对，食物能让人有活力，我特爱海鲜。
删除木制托盘很美。
回复删除我先生用废木做的。
删除望linnh一切安好 常想起这句话，妈妈，就是一个家庭的支柱 ，不为别的，为了孩子。
回复删除真谢谢你们走进来陪我说话， 情绪跌到低谷了。
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