2010年9月10日星期五

苹果辣酱鱼

苹果辣酱鱼



    厨房里那么多青苹果,霸市买回来的黑鲳鱼和它配在一起煮一道菜吧。外子要顾那些做工的工人,我懒得理,只管呆在厨房里乱煮一餐。没想到这样一道菜还得到老二的嘉许,还以为他会哭。看他吃得津津有味,问他将来会不会为了吃妈妈煮的饭特地搭飞机回来?他头也不抬地说,“才不会呢!因为我根本就是跟妈妈你住。”一阵窝心,明天再煮好料。

 

材料:

1/2 公斤的黑鲳鱼一尾

两个青苹果切丁

两个大葱切块

三瓣蒜头

两个葱头

 

调味:(只供参考,味蕾才是标准)

1大匙生辣椒酱

1大匙白糖

1大匙浓阿参汁

1/2小匙盐

 

腌鱼料:

1小匙盐

1小匙胡椒粉

1小匙oregano

两大匙面粉

 

做法:

1. 鱼切块用腌料裹好,下热油煎熟捞起。

2. 蒜头和葱头切碎爆香,加入辣椒酱炒至出红油。

3. 加入糖炒至糖溶。

4. 倒入阿参汁、大葱和适量的盐。

5. 倒入半杯水煮至大葱软。

6. 苹果下锅炒一炒,将酱料倒在鱼身即可。




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