三捻树果参末-Sambal Hitam Belimbing
三捻树果参末是彭亨西部文德甲、瓜拉立卑、劳勿一带的马来民族传统美食。他们用以下饭,配糯米饭或蛋煎饼。黑得有个性的参末是他们放不下的一道’蘸料‘,各自以自家传统秘方为傲。
和同事聊起,她也深感兴趣,叫我当先锋打头阵做了再说。为了不辜负她那一袋三捻树果,我和女儿接力完成文火炒参末那一部分。材料很简单,只是得有耐性。网卖一公斤约八十令吉,比肉松还贵。
材料:
三捻树果一大碗
葱头
小辣椒
江鱼仔
糖、盐适量
做法:
1. 三捻树果不加水以小火慢慢煮,煮至软变褐色。
2.葱头切碎,江鱼仔以辣椒用石臼研磨至半碎。
3.烧开油炒香葱头碎,加入江鱼仔炒至所有材料混合均匀。
4.加入三捻树果与少许糖和盐炒至成品变轻盈即可。
三捻树果需要切小块吗?
回复删除不需要,煮后会变软,压一压就好。
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