泰式辣酱杂锦鸡
这是女儿想吃的东西,我爱女心切,一大清早起身给她煮这道让老二也忍不住直偷吃的泰式辣酱杂锦鸡。匆匆忙忙试了一口,味道蛮好,营养均衡,有肉有菜。
赶快用香蕉叶把香米饭和泰式辣酱杂锦鸡包裹好,要乘车子到路途遥远的营地去‘探监’。
材料:
A
6个鸡腿上部去骨切块
½小匙盐
½小匙胡椒粉
B
1 个蛋
1 小匙粟粉
2 大匙面粉
C
10个番茄
1个黄梨
三个大葱
3 棵青葱
5支西芹
D
2 大匙泰式辣椒酱
1小匙盐
1大匙糖
做法:
1. A在冰箱里腌一夜。
2. 加入B捞匀后炸至香脆。
3. C料切块、切段, 所有番茄和1/6 黄梨加半杯水煮烂。
4. 加入调味品D, 倒入切块的黄梨、大葱和西芹,炒至蔬菜稍熟,倒入炸鸡块炒至汁干。倒入青葱段,熄火,续炒至青葱变软即可。
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