咖哩面包盅

咖哩面包盅

        一直以来都想做这样一个面包盅，可是时间方面总配合不上。这随手乱煮的咖哩实在太合我意，就揉个面团给它做个面包盅。



        家里还有一些燕麦吃不完，放入面团做成这个高纤维面包。加上一些黑糖，少油少糖，拿它配咖哩实在好吃。一个面包够三个人吃，虽小但加上燕麦，有饱和感。

材料：

70g        燕麦

180g     高筋粉

5g          速酵母

20g        黄糖

1/4小匙 盐

1小匙     黑糖酱

140g      水

10g        牛油



做法：

1。直接后油法

2。以180摄氏度烤35分钟